当API（空气污染指数）超过100时，对空气污染比较敏感的市民，应该减少体力消耗和户外活动。例如：减少剧烈的活动、游泳、赛跑等。
当API（空气污染指数）超过200时，对所有市民，都应该减少体力消耗和户外活动。例如，取消体育课、运动会、室内参观等。
空气污染指数范围及相应的空气质量级别
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污染指数API |
空气质量 级别 |
空气质量
状况 |
对健康的影响 |
对应空气质量的适用范围 |
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0～50 |
Ⅰ |
优 |
可正常活动 |
一级日均值 |
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51～100 |
Ⅱ |
良 |
可正常活动 |
二级日均值 |
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101～200 |
Ⅲ |
普通(轻度污染) |
长期接触，易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状 |
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201～300 |
Ⅳ |
不佳(中度污染) |
一定时间接触后，心脏病和肺病患者症状显着加剧，运动耐受力降低，健康人群中普遍出现症状 |
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>300 |
Ⅴ |
差(重度污染) |
健康人除出现较强烈症状，降低运动耐受力外，长期接触会提前出现某些疾病 |
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